Ang tainga ng swimmer ay isang impeksyon sa panlabas na tainga at kanal ng tainga na kadalasang nangyayari pagkatapos makaalis ang tubig sa kanal ng tainga.Maaari itong maging masakit.
Ang terminong medikal para sa tainga ng manlalangoy ay otitis externa.Ang tainga ng swimmer ay iba kaysa sa mga impeksyon sa gitnang tainga, na kilala bilang otitis media, na karaniwan sa mga bata.
Nagagamot ang tainga ng swimmer, at nakakatulong ang regular na pangangalaga sa tainga na maiwasan ito.
Hindi lang para sa mga bata at manlalangoy
Ang tainga ng swimmer ay walang diskriminasyon — kunin ito sa anumang edad, kahit na hindi ka lumangoy.Ang tubig o halumigmig na nakulong sa kanal ng tainga ay sanhi nito, kaya ang pagligo, pagligo, paghuhugas ng iyong buhok, o isang mahalumigmig na kapaligiran ang kailangan mo.
Kabilang sa iba pang mga sanhi ang mga bagay na nakaipit sa iyong kanal ng tainga, labis na paglilinis ng tainga, o pagkakadikit sa mga kemikal tulad ng pangkulay ng buhok o hairspray.Ang eksema o psoriasis ay maaaring gawing mas madali ang pagkuha ng tainga ng manlalangoy.Ang mga ear plug, earbud, at hearing aid ay nagdaragdag din ng panganib.
7 mga tip para sa pag-iwas at paggamot sa tainga ng manlalangoy
1. Ito ay ang bacteria
Ang tubig na nakaipit sa iyong kanal ng tainga ay lumilikha ng perpektong lugar para sa paglaki ng mga mikrobyo at bakterya.
2. Mahalagang earwax
Ang tubig sa iyong tainga ay maaari ding mag-alis ng earwax, na umaakit ng mga mikrobyo at fungi.Ang earwax ay isang magandang bagay!Pinipigilan nito ang alikabok at iba pang mapaminsalang bagay na makapasok nang malalim sa iyong mga tainga.
3. Malinis na tainga, hindi wax-free na tainga
Ang earwax ay nakakatulong na maiwasan ang mga impeksyon.Huwag idikit ang mga cotton swab sa iyong mga tainga — itutulak lang nila ito palapit sa iyong eardrum.Maaari itong makaapekto sa iyong pandinig.Tandaan, walang mas maliit sa iyong siko sa iyong tainga.
4. Patuyuin ang iyong mga tainga
Gumamit ng ear plugs, bathing cap, o wetsuit hood para hindi makapasok ang tubig sa iyong mga tainga — at patuyuin ang iyong mga tainga pagkatapos lumangoy o maligo gamit angYoubetter Ear Dryer.
5. Ilabas ang tubig
Ikiling ang iyong ulo habang hinihila ang isang earlobe upang ituwid ang iyong kanal ng tainga.Kung nahihirapan kang maglabas ng tubig, gamit angYoubetter Ear Dryer, na may mainit na nakapapawing pagod na hangin, napakatahimik na ingay, nagkakahalaga ng mga 2-3min hanggang sa maramdamang tuyo ang tainga.
6. Magpatingin sa iyong manggagamot
Sa sandaling maghinala ka ng isang problema, tawagan ang iyong manggagamot.Ang maagang paggamot ay pinipigilan ang pagkalat ng impeksyon.Kung mayroon kang mga labi sa iyong kanal ng tainga, aalisin nila ito, kaya ang mga patak ng antibiotic ay napupunta sa impeksiyon.Ang isang 7 hanggang 10-araw na kurso ng mga patak ng tainga ay kadalasang nililinis ang tainga ng manlalangoy.Maaaring magrekomenda ang iyong manggagamot ng ibuprofen o acetaminophen upang maibsan ang pananakit.
7. Patuyo ang mga tainga sa loob ng 7-10 araw
Panatilihing tuyo ang iyong tainga hangga't maaari sa loob ng 7 hanggang 10 araw kapag ginagamot para sa tainga ng manlalangoy.Mga paliguan sa halip na shower, at iwasan ang paglangoy at water sports.
Oras ng post: Okt-31-2022